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大暑至 那些时令养生技巧你知道多少

发布日期:2021-08-03 11:05   来源:未知   阅读:

  原标题:大暑至 那些时令养生技巧你知道多少 7月23日,一年中最热的节气大暑开始。“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑

  7月23日,一年中最热的节气大暑开始。“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑时值中伏,一些地方虽然阴雨,却也处于高温天气,无“火炉”之威,却也酷热难耐。

  大暑时节喜温作物生长速度最快,也是多雨季节,时常能见到东边日出西边雨,一条彩虹高挂起。气候炎热,香港六和,酷暑多雨,暑湿易乘虚而入耗心气,致疰夏、中暑等病。

  若全身乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、口渴、恶心等时,多为中暑,当立即移至通风处,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤以解暑。

  大暑节令宜合理安排工作时段,避免烈日暴晒,注意室内降温,充足睡眠和饮食卫生。

  大暑是温度最高,阳气最盛时节,香港马彩实时资料,也是养生保健“冬病夏治”好时机,比如根据宿疾服食温肾壮阳药、施用三伏贴等,细心调养,重点防治,宿疾也难作。